Die besten Gyms für Hyrox Training in Stuttgart
Stuttgart entwickelt sich zur Hyrox-Hochburg. Nach dem erfolgreichen Hyrox Race Stuttgart (31. Oktober bis 2. November 2025) an der Messe Stuttgart ist die Begeisterung größer denn je. Immer mehr Menschen möchten Hyrox trainieren und sich auf Wettkämpfe vorbereiten. Hier stellen wir dir die besten Gyms vor, um dich optimal auf deinen nächsten Hyrox-Wettkampf vorzubereiten
Was ist Hyrox?
Hyrox ist eine globale Fitness-Challenge, die Ausdauer und Kraft in einem einzigartigen Wettkampfformat vereint. Der Wettkampf besteht aus 8 x 1 km Laufen, jeweils kombiniert mit einer funktionellen Übung wie SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rudern, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Seit der Gründung 2017 in Hamburg hat sich Hyrox zur am schnellsten wachsenden Fitness-Sportart der Welt entwickelt.
Die Top Hyrox-Gyms in Stuttgart
1. Fitness First Stuttgart
Standort 1: Fitness First Stuttgart – Rotebühl
Adresse: Rotebühlplatz 21-25, 70178 Stuttgart
Telefon: +49 711 69949
Website: www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-rotebuehl
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| Information | Details |
|---|---|
| Öffnungszeiten Mo-Do | 06:00 – 22:30 Uhr |
| Öffnungszeiten Fr | 06:00 – 22:00 Uhr |
| Öffnungszeiten Sa-So | 10:00 – 20:00 Uhr |
| Fläche | 1.500 qm auf 4 Trainingsbereichen |
Fläche: 1.500 qm auf 4 Trainingsbereichen
Das Besondere: Als Teil einer großen Fitness-Kette bietet Fitness First umfassende Annehmlichkeiten und Flexibilität. Der Standort Rotebühl liegt zentral und ist perfekt ausgestattet für Hyrox-Training.
Angebot:
- Vorbereitende Hyrox-Kurse (60 Minuten)
- Training von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
- Übungen basierend auf den 8 Hyrox-Grundübungen
- EGYM-Geräte für smartes Ganzkörpertraining
- Five Mobility- und Faszientraining
- Über 30 Kurse pro Woche (Bodycombat, Strong Nation, Indoorcycling, Yoga, Pilates, Les Mills)
- Wellnessbereich mit Sauna für Regeneration
- Kostenloses Probetraining möglich
Standort 2: Fitness First Stuttgart – Bad Cannstatt
Adresse: Daimlerstraße 67, 70372 Stuttgart
Telefon: +49 711 5208860
Website: www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-bad-cannstatt
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Google Bewertung: 4,7/5 Sterne (948 Bewertungen, Stand: Dezember 2024)
| Information | Details |
|---|---|
| Öffnungszeiten Mo-Do | 07:00 – 23:00 Uhr |
| Öffnungszeiten Fr | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Öffnungszeiten Sa-So | 10:00 – 20:00 Uhr |
| Parken | Kostenlos 2,5h im Parkhaus Cannstatter Carré (Ticket am Empfang abstempeln) |
Das Besondere: Großzügiges Studio mit moderner Ausstattung im Cannstatter Carré. Besonders gelobt wird das freundliche und kompetente Personal sowie die Sauberkeit.
Angebot:
- HYROX-Kurse und Boxcamp
- Verschiedene Trainingsbereiche für funktionelles Training, Ausdauer und Leistung
- Physio-Area für Mobilitäts- und Faszientraining
- Performance-Zone mit hochwertigem Kraftgeräte-Equipment
- Moderner Cardio-Bereich
- Über 30 Kurse pro Woche (Zumba, Indoor-Cycling, Yoga, HYROX, Boxcamp)
- Wellnessbereich mit Sauna, Solarium und Ruhezonen
- Kostenfreies Parken im Parkhaus Cannstatter Carré (2,5 Stunden bei Abstempelung am Empfang)
Besondere Ausstattung:
- Rollstuhlgerechter Eingang und Parkplatz
- WLAN verfügbar
- LGBTQ+-freundlich
- Kartenzahlung möglich
Trainingsempfehlung für beide Standorte: Idealerweise 3x pro Woche trainieren, ergänzt durch extra Ausdauertraining und Kraftübungen.
Ideal für:
- Rotebühl: Berufstätige in der Innenstadt, die zentral trainieren möchten
- Bad Cannstatt: Athleten aus dem Nordosten Stuttgarts mit Fokus auf großzügige Räumlichkeiten
- Beide Standorte: Einsteiger mit kostenlosem Probetraining und Athleten, die Wert auf Wellnessangebote zur Regeneration legen
2. fit.str HYROX Training Club
Adresse (Indoor): Seyfferstraße 42a, 70197 Stuttgart (Stuttgart West, nähe S-Bahn Schwabstraße)
Adresse (Outdoor): Forststraße 119, 70193 Stuttgart (Sportpark Hasenberg)
Website: www.fitstr.de
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| Information | Details |
|---|---|
| Öffnungszeiten | Abhängig von Kurszeiten |
| Max. Teilnehmer | 16 pro Kurs |
| Besonderheit | Erfahrenstes Team: 30+ Wettkämpfe, 4 WM-Qualifikationen |
| Outdoor-Training | Freitags 7-8 Uhr im Sportpark Hasenberg |
Das Besondere: fit.str ist wohl das erfahrenste Hyrox-Team in Stuttgart. Das Coaching-Team kann auf über 30 Hyrox-Wettkämpfe in den letzten 7 Jahren und 4 World Championship Qualifikationen zurückblicken. Die Gründer Dominik, Julia und Timo sind ehemalige Leistungssportler und geben ihre Leidenschaft weiter.
Angebot:
- Spezialisierte Hyrox-Kurse für alle Fitness-Level
- Head Coach Dome ist für das Workout Programming verantwortlich
- Abwechslungsreiche und herausfordernde Workouts
- Indoor- und Outdoor-Locations
- Training in der fit.str Community
- Maximal 16 Teilnehmer pro Kurs für optimale Betreuung
- Training mit original Hyrox-Equipment
- Freitags 7-8 Uhr: Hyrox Outdoor Training im Sportpark Hasenberg
Zugang: Über Urban Sports Club buchbar (Classic: 4x im Monat, Premium: 8x im Monat), Hansefit oder direkt über fit.str
Ideal für: Anfänger bis fortgeschrittene Athleten, die mit einem der erfahrensten Hyrox-Teams Stuttgarts trainieren möchten und flexible Indoor/Outdoor-Optionen schätzen.
3. HitBody – CrossFit & HYROX Training
Adresse: Fuchseckstr. 21 B, 70188 Stuttgart (Stuttgart-Ost)
Telefon: +49 176 21523461
Website: www.hitbody.de
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Google Bewertung: 5/5 Sterne (32 Bewertungen, Stand: April 2025)
| Wochentag | Öffnungszeiten |
|---|---|
| Montag | 06:00-07:00 / 17:30-21:00 Uhr |
| Dienstag | 17:30-21:30 Uhr |
| Mittwoch | 17:30-21:30 Uhr |
| Donnerstag | 06:00-07:00 / 17:30-21:30 Uhr |
| Freitag | 06:00-07:00 / 17:15-19:30 Uhr |
| Samstag | 11:00-13:45 Uhr |
| Sonntag | 11:00-13:45 Uhr |
Das Besondere: CrossFit Box mit starkem Fokus auf Hyrox-Training und einer motivierenden Community-Atmosphäre. Die Box befindet sich im GYMLAB mit hellen, großen Räumlichkeiten und hervorragender Ausstattung. Perfekte 5-Sterne-Bewertung!
Angebot:
- CrossFit und spezielles Hyrox-Training
- Erfahrene und zertifizierte Trainer (Coach Steve wird besonders gelobt)
- Olympisches Gewichtheben
- Mobilitätstraining
- Ernährungsberatung und Personal Training
- Training individuell auf jedes Leistungsniveau angepasst
- Kostenloses Probetraining
Trainingsaufbau:
- Gemeinsames Aufwärmen
- Workout
- Abschlussübung
- Erklärungen in Deutsch und Englisch
Besondere Ausstattung:
- Moderne Kraft- und Ausdauergeräte
- Funktioneller Trainingsbereich
- Ruheraum
- Duschen & Sanitär
- Gratis Parkplätze
Ideal für: Athleten, die CrossFit und Hyrox kombinieren möchten und Wert auf eine starke Community und exzellentes Coaching legen.
4. CrossFit Ostfildern
Adresse: Max-Eyth-Straße 6, 73760 Ostfildern
Telefon: +49 176 63032377
Website: www.crossfit-ostfildern.de
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| Information | Details |
|---|---|
| Open Gym | 06:00-21:00 Uhr täglich |
| Fläche | 750 qm (davon 200+ qm Open Gym) |
| Hyrox-Classes | 3x pro Woche |
| Equipment | 6 SkiErgs, 10 Rower, 15+ Wall Ball Stationen, 25m Schlittenbahn |
| Kündigungsfrist | Monatlich |
| Sunday Challenge | 7€ für Nicht-Mitglieder |
Das Besondere: Perfekte Ausstattung mit 6 Ski-Ergometern, 10 Rudergeräten, über 15 Wall Ball Stationen und einer 25m Schlittenbahn. Seit 2017 etabliert, nach Umzug 2022 auf 750qm vergrößert.
Angebot:
- 3 Hyrox-Classes pro Woche
- Kombination aus CrossFit und Hyrox-Training
- Professionelles Coaching
- Motivierende Community
- Familiäre Atmosphäre
- Open Gym parallel zu Classes möglich
- Spezieller „Cardio Hell“ Bereich mit Rower, AirBike, SkiErg und Runner
- Indoor-Laufstrecke (besonders im Winter praktisch)
- CrossFit Kids Programm
- Yoga-Kurse
- Monatliche Kündigungsfrist für maximale Flexibilität
- Sunday Challenge (ohne Barbell, auch für Nicht-Mitglieder: 7€)
Trainingsphilosophie: Funktionale Bewegungen, Kraft, Ausdauer und Mobilität werden kombiniert, um Athleten auf das nächste Level zu bringen.
Besondere Extras:
- Sonderpreise bei ausgewählten Lieferanten (RPM Springseile, Assault Fitness)
- Indoor-Laufmöglichkeiten auch bei schlechtem Wetter
Ideal für: Athleten aus dem Raum Esslingen/Ostfildern, die von erstklassiger Ausstattung, einer familiären Atmosphäre und maximaler Flexibilität profitieren möchten.
5. Urban Move
Website: www.urban-move.de/hyrox-training
| Standort | Trainingszeiten | Fokus |
|---|---|---|
| Waldau (Röckenwiesen-/Reinsburgstraße) | Di & Do, 19:00 Uhr | Kraft & Ausdauer mit Geräten |
| Killesberg | So, 10:00 Uhr | Bodyweight & Ausdauer |
Das Besondere: Outdoor-Gruppen-Workouts als offizieller Hyrox-Partner. Urban Move hat bereits an zahlreichen Hyrox-Rennen in ganz Deutschland teilgenommen und bietet eine authentische Community-Erfahrung.
Angebot:
Waldau (Di & Do, 19:00 Uhr):
- Funktionelles Training mit Kleingeräten
- Kettlebells, Wallballs, Schlitten, Battle-Ropes, Sandsäcken, Traktorreifen
- Gezieltes Training der einzelnen Hyrox-Stationen
- Fokus auf Kraft und Ausdauer
- Technikvorbereitung für Wettkämpfe
Killesberg (So, 10:00 Uhr):
- Intensives Bodyweight-Workout
- Fokus auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-Training
- Perfekte Ergänzung zu kraftbetonten Einheiten
Community: Wachsende Hyrox-Community mit gemeinsamen Wettkampf-Teilnahmen deutschlandweit
Ideal für: Athleten, die gerne draußen trainieren, Teil einer wachsenden Hyrox-Community sein möchten und die besondere Outdoor-Atmosphäre schätzen.
6. TUESDAY ATHLETIC
Website: www.tuesdayathletic.com
| Standort | Adresse | Google Maps |
|---|---|---|
| Stuttgart Mitte | Wilhelmstraße 12, 70182 Stuttgart | Zum Standort |
| Bad Cannstatt (PSV Track) | Fritz-Walter-Weg 10, 70372 Stuttgart | Zum Standort |
Öffnungszeiten: Abhängig von Kurszeiten
Das Besondere: Community-fokussiertes Training mit Spezialisierung auf Wettkampfvorbereitung. Erfahrene Coaches mit YPSI Trainer A+B Lizenz und HYROX Coach Zertifizierung.
Angebot:
- Hyrox-Training
- Running-Kurse
- Yoga
- Erfahrene HYROX Coaches im Team
- Training für alle Leistungsstufen
- Wettkampferfahrung: CrossFit Open, Half Marathon, Triathlon
Philosophie: „We are faster, better, stronger together!“ – Fokus auf Community, Performance und allgemeine Gesundheit.
Zugang: Über Urban Sports Club buchbar (Classic: 4x im Monat, Premium: 8x im Monat) oder direkt über Eversports
Ideal für: Athleten, die Wert auf Community und vielseitiges Training (Hyrox, Running, Yoga) legen und von erfahrenen Wettkampf-Athleten lernen möchten.
7. HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART
Adresse: Wilhelmstraße 12, 70182 Stuttgart (Nord)
Google Maps: Zum Standort
Öffnungszeiten: Abhängig von Kurszeiten
Das Besondere: Spezialisierung auf funktionelles Training mit Hyrox-Fokus in kleineren Gruppen.
Angebot:
- Funktionelles Training
- Hyrox-spezifische Workouts
- Kleine Gruppen für individuelles Coaching
- Fokus auf technisch korrekte Ausführung
Zugang: Über Urban Sports Club buchbar (Premium/Max Mitgliedschaft)
Ideal für: Athleten, die funktionelles Training mit Hyrox-Vorbereitung kombinieren möchten und Wert auf individuelle Betreuung in kleinen Gruppen legen.
8. Kraftmanufaktur
Adresse: Zettachring 6, 70567 Stuttgart (Fasanenhof)
Telefon: 0711 72078727
Website: www.kraftmanufaktur.de
Google Maps: Zum Standort
Das Besondere: Ganzheitlicher Ansatz mit Fokus auf Krafttraining und Erholung. Die Kraftmanufaktur verbindet intensives Training mit umfassenden Regenerations- und Ernährungskonzepten.
Angebot:
- HY-X Kurse (Hyrox-Training)
- Freies Training
- Personaltraining
- Verschiedene Kurse:
- WarriorStrong
- Mobility
- Yoga
- Kettlebell
- Strongman
- Ladies Bootcamp
- Lauftraining
- MAMA Bootcamp
- Fatloss Bootcamp
- Schwerpunkt auf Ernährung und Erholung
- Meditation und gesundes Denken
- Gesunde Frühstücksangebote
Trainingsphilosophie: Intensive Kombination aus funktionellen Kraftübungen und Laufeinheiten (8 x 1 km Läufe + 8 Workouts), die den gesamten Körper fordert. Gleichzeitig wird großer Wert auf Regeneration, Ernährung und mentale Gesundheit gelegt.
Ideal für: Athleten, die einen ganzheitlichen Ansatz mit Fokus auf Regeneration, Ernährung und mentale Balance schätzen und nicht nur trainieren, sondern auch lernen möchten, wie sie ihren Körper optimal unterstützen.
9. Performance Center 24/7 Ludwigsburg
Adresse: Rheinlandstraße 12, 71636 Ludwigsburg
Telefon: 07141 4880695
Website: www.performance-center.pro
Google Maps: Zum Standort
Das Besondere: CrossFit Box mit professioneller Hyrox-Vorbereitung und direktem Kontakt zu Mintra Tilly, einer der Entwicklerinnen von Hyrox. Das Center bietet Tipps und Tricks direkt von der Quelle.
Angebot:
- Spezialisiertes Hyrox-Training
- CrossFit Ludwigsburg Box
- Athletiktraining
- Wettkampfvorbereitung
- Boxen
- Leistungssport
- Professionelle Beratung mit Insider-Wissen von Hyrox-Entwicklerin
Zugang: Über Urban Sports Club buchbar (Classic/Premium) oder direkt beim Performance Center
Trainingsphilosophie: Fokus auf professionelle Wettkampfvorbereitung mit Insider-Wissen. Kombination aus CrossFit-Grundlagen und spezifischem Hyrox-Training für optimale Performance.
Ideal für: Ambitionierte Athleten aus dem Raum Ludwigsburg/Stuttgart, die professionelle Wettkampfvorbereitung suchen und von Insider-Wissen der Hyrox-Entwickler profitieren möchten.
Trainingsempfehlungen für Hyrox
Trainingsfrequenz
Für optimale Vorbereitung solltest du idealerweise 3x pro Woche trainieren:
- 1-2x Hyrox-spezifisches Training
- 1-2x zusätzliches Ausdauertraining (z.B. Laufen)
- 1x Krafttraining
- Vergiss nicht die Regeneration!
Trainingsaufbau
Ein typisches Hyrox-Training sollte folgende Elemente enthalten:
- Warm-up: Aufwärmübungen wie Jumping Jacks, Gelenkmobilisation
- Techniktraining: Korrekte Ausführung der 8 Hyrox-Übungen
- Hauptteil: Kombination aus Laufeinheiten und funktionellen Übungen
- Cool-down: Stretching und Entspannung
Die 8 Hyrox-Stationen
- SkiErg
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jumps
- Rudern
- Farmers Carry
- Sandbag Lunges
- Wall Balls
Hyrox-Events in Stuttgart
Stuttgart ist nicht nur ein hervorragender Trainingsstandort, sondern auch Austragungsort von großen Hyrox-Events. Das letzte Event fand vom 31. Oktober bis 2. November 2025 an der Messe Stuttgart, L-Bank Forum statt.
Event-Details:
- Drei Tage Fitness-Racing
- Verschiedene Kategorien: Singles, Doubles, Relays, Pro-Kategorien
- Über 10.000 Teilnehmende erwartet
- Zuschauer-Tickets für 15 Euro erhältlich
Kategorien:
- Hyrox Open (Einzel)
- Hyrox Doubles (zu zweit)
- Hyrox Relay (Staffel)
- Hyrox Pro (Qualifikation für WM)
Regeneration in Stuttgart
Nach einem intensiven Hyrox-Training ist Regeneration essentiell. Stuttgart bietet hierfür hervorragende Möglichkeiten:
Mineralbäder
- Leuze Mineralbad
- MineralBad Cannstatt
Diese Mineralbäder sind perfekt für Post-Workout-Regeneration und helfen, Muskelverspannungen zu lösen.
Parks für Erholung
- Rosensteinpark: Ideal für leichte Jogging-Einheiten oder Spaziergänge
- Killesberg: Perfekt für Ausdauertraining am Wochenende
- Neckar-Ufer: Schöne Laufstrecken entlang des Flusses
Alle Gyms im Überblick
| Gym | Standort | Telefon | Besonderheit | Ideal für |
|---|---|---|---|---|
| Fitness First Rotebühl | Rotebühlplatz 21-25, 70178 Stuttgart | +49 711 69949 | Zentrale Lage, 1.500 qm, Wellness | Einsteiger, zentrale Lage |
| Fitness First Bad Cannstatt | Daimlerstraße 67, 70372 Stuttgart | +49 711 5208860 | 4,7★ (948), Parkhaus | Nordosten, Wellness |
| fit.str HYROX Training Club | Seyfferstraße 42a, 70197 Stuttgart | – | 30+ Wettkämpfe, 4 WM-Quali | Erfahrene Athleten |
| HitBody | Fuchseckstr. 21 B, 70188 Stuttgart | +49 176 21523461 | 5★ (32), Coach Steve | CrossFit + Hyrox |
| CrossFit Ostfildern | Max-Eyth-Straße 6, 73760 Ostfildern | +49 176 63032377 | 750 qm, beste Ausstattung | Esslingen/Ostfildern |
| Urban Move | Waldau & Killesberg, Stuttgart | – | Outdoor, offizieller Partner | Outdoor-Liebhaber |
| TUESDAY ATHLETIC | 2 Standorte in Stuttgart | – | Running, Yoga, Community | Vielseitiges Training |
| HYBRID TRAINING CLUB | Wilhelmstraße 12, 70182 Stuttgart | – | Kleine Gruppen | Individuelle Betreuung |
| Kraftmanufaktur | Zettachring 6, 70567 Stuttgart | 0711 72078727 | Ganzheitlich, Ernährung | Holistischer Ansatz |
| Performance Center Ludwigsburg | Rheinlandstraße 12, 71636 Ludwigsburg | 07141 4880695 | Mintra Tilly Insider-Tipps | Wettkampf-Ambitionierte |
Fazit
Stuttgart bietet eine beeindruckende Vielfalt an Hyrox-Trainingsmöglichkeiten. Ob du Anfänger bist oder bereits ambitioniert auf Wettkämpfe hintrainierst – in der Region findest du garantiert das passende Gym.
Unsere Top-Empfehlungen nach Typ:
- Für erfahrene Hyrox-Athleten: fit.str HYROX Training Club (über 30 Wettkämpfe Erfahrung, 4 WM-Qualifikationen)
- Für CrossFit-Fans: HitBody (5/5 Sterne) oder CrossFit Ostfildern (beste Ausstattung)
- Für Einsteiger: Fitness First mit kostenlosem Probetraining an 2 Standorten
- Für Outdoor-Liebhaber: Urban Move (offizieller Hyrox-Partner)
- Für maximale Flexibilität: Urban Sports Club Mitgliedschaft (Zugang zu mehreren Studios)
- Für ganzheitlichen Ansatz: Kraftmanufaktur (Training + Ernährung + Regeneration)
- Für Wettkampf-Ambitionierte: Performance Center Ludwigsburg (mit Hyrox-Entwicklerin Mintra Tilly)
- Für Community-Training: TUESDAY ATHLETIC (Hyrox, Running, Yoga)
- Für individuelle Betreuung: HYBRID TRAINING CLUB (kleine Gruppen)
Die Hyrox-Community in Stuttgart wächst stetig, und mit dem jährlichen Event an der Messe Stuttgart hast du die perfekte Motivation, dich auf deinen nächsten Wettkampf vorzubereiten. Viele der Studios bieten kostenlose Probetrainings oder sind über Urban Sports Club zugänglich – nutze diese Möglichkeit, um verschiedene Trainingskonzepte kennenzulernen und das Gym zu finden, das am besten zu deinen Zielen passt!
Viel Erfolg bei deinem Hyrox-Training in Stuttgart!